人生甘くていいんじゃない

生きづらさを生きやすさに、探求した潜在意識の世界をご紹介

変化を掴みとれ

 
変化を望む人もいればそうでもない人もいる。
 
変化を望む人も理由はさまざまだろう
 
「嫌だから」
 
これも理由のひとつであり、結構、多い理由じゃないかな
 
仕事がいや
 
この人、嫌い
 
これが嫌い、これが欲しい
 
こうだったらいいのに、あーだったらいいのに・・・
 
今という時の様々な状況に不満があるから
 
どうにかしたい、変わりたいと思うわけで
 
はっきりした理由が言葉にできなくても
 
もやもやしている
 
面白くない
 
日々なんとなく過ごしている人も現状に不満がある人は多いだろう
 
現状に何かしらの不満や疑問があり
 
変化を望む
 
そして、ほんとに変化をするのは、行動した人のみだ
 
この変化には、結果として「よかった」というものだけではない
 
やってみて、やっぱりだめじゃん・・・
 
絶望も味わう
 
「よかった」という結果だけを受け取るのだと勘違いしていたら
 
絶望を味わう
 
もちろん、状況は絶望的だとしてもだ、変化を望んだ結果であり、
プロセスの途中だと考えている人は、絶望とは思わない。
 
私の人生、絶望だらけ
 
よく生きてこれたなと我ながらほめてあげたい
 
今、振り返ると、変化を望み、行動した結果がそうであっただけで
 
「大器晩成型の人生を送ります」なんて占いを読むと
「ふざけんな~!」「辛すぎるわ~」
 
今なら笑って話せる話
 
変化とは、行動して初めて体験する
 
変化の先にある世界は、とてつもなく素晴らしい
 
素晴らしいのだとわかるのも行動し続けたからだ
 
素晴らしいと思えるのは、行動した結果、すべてを受け入れることができるかどうか
 
もちろん、人生のゴール設定が重要だけれど
 
何とかここから抜け出したい!
 
この状況を変えたい!
 
そんな心の叫びを体中で感じて、一歩を踏み出すことだ
 
頭じゃなくて体中で感じて!
 
「ふざけんな~!」「くっそ~!」と言いつつ歩んだ先に
 
違う世界があった。
 
行動した人にしか見えない世界だ。
 
そこにはもっとすごい人たちがいた
 
闇の中にいた私には
 
「こんな人たちは特別な人だ」
「うらやましいな」
 
ただひがみ、妬み、恨んだ
 
自己否定が強い自分だ
 
自己肯定感を上げるトレーニングにとことん取り組んだ
 
闇の中にいる私には
 
「キラキラまぶしく見えた」
 
「こんな人になりたい」と思った
 
自己肯定感が高い自分で見る世界だ
 
どんどんステージは上がる
 
ゲームのような人生を楽しむかどうかは自分次第だ

裸の王様

裸の王様

 

自分であると思っているもの

あるから、安心しているもの

あるから、自信となっているもの

 

役職
スキル
年齢
財産
学歴
資格・・・

 

身に纏っているものは、自分ではない

 

自分を表すひとつではあるが、自分ではない

 

 

『あ~王様、裸だ~』

 

 

ばれてますよ。

 

中身がまんま丸見えです。

 

どんなにすごいものを纏っていても、ばれてます。

 

中身のない、威張るだけの、自分はすごいと思ている

 

バカな王様

 

『すべては無意味だ』

 

鏡に自分を映してみる。

みっともない裸の王様だ

 

『すべては無意味だ』

もう一度、鏡の中の裸の自分を見てみる。

 

そうか裸でいいんだ。

 

何ものでもない

 

鏡に映っているのは、ただ私である

 

意味なんてない、ただ私がそこにいる。

 

私という国の私という王様

 

裸の王様

 

すご~い!まんまの王様だ!

不安と決別する

 
 
不安は誰もが持つもの、断絶することは不可能。
 
そりゃそうか
 
妙に納得した今日。
 
不安はなかなか厄介な感情で、あんまり強くなると身体症状まで引き起こす
 
ドキドキしたり、眠れなくなったり・・・
 
不安はどうしたってあるものだと腑に落ちることは大事ですね
 
不安は未来に対してやわからないことに対しての感情
 
わからないことなのに、実態のないことなのに、根拠もないのに、過去なんてどうでもいいのに
 
なんやかやと考えて不安になる
 
漠然とした不安
 
これはまた厄介
 
不安のもとが漠然としているのですからね
 
この場合はとことん自己対話をして何が不安か明らかにしてみます。
 
不安の正体を暴いたら、未来のこと、どうなるかわからないことを考えても仕方ないのだと知る
 
次は行動
 
1つ目はやるべきことをする。今の自分にとって必要なことをする。
 
2つ目はやるべきことをとことんする。
 
3つ目は今日のことだけ考える。
 
(井上裕之さんのメールコーチングより)
 
 
昨日のコーチングをやっていたときに、
『今を生きる』というワークの説明をしました。
 
講義やコーチングをしているときに、いつも感じるのは、
話している自分が『なるほど』と思ったり、新たな発見をするということ。
 
 
ちょうど今を生きることを大切さを実感したところでした。
 
今という時を感じているか?
 
今という時を生きているか?
 
今という時を大切に、日々行動の積み重ねが大切なんですね。
 
 
自分の何が、人の役に立つことができるか?
 
今日も考えながら過ごそう!

望遠鏡

f:id:soranoie:20170615222546j:plain


望遠鏡を買ってみた。


見てみたいと思ったきっかけがあった。


ある人からの勧めでもある。


月や星を見ることは普通に好きだし、綺麗だなと思う。


ただ天体観測まで考えたことがなかったの


『最近、望遠鏡も安くてあるでしょう。ぜひ見てみてください。価値観が変わるから』

とある人の言葉


安いって言ったって10000円はするやろうね〜


amazonで調べてみた。


3000円⁉️


わおーこんな値段であるわけ?


安かろー悪かろーでは困るので機能やレビューを見てみる。


月のクレーターがみれる。

子供向け

初心者にはこれくらいでもOK


はーい、プチっと注文!


やりたーい!


からの〜〜


行動はムッチャ早いです。


やるかどうかをリサーチすることも行動です。


最近はiPhoneの登場で

パソコンのある家に帰るまで待つなんてことは皆無


速攻リサーチ


即行動


ほんとに見れるの?


見れるまで試行錯誤、また調べる


そんなことは当たり前


やりたいモードになればなんてことなくなるのです。


やれるまでやる


この一言に尽きます。


考えた

思いついた


そこからの行動がみんな遅〜い!


昨日、友人に、

『知ってた?望遠鏡さ、3000円とかで買えるんよ。

月のクレーターとか土星の輪っかとか見えるらしいんよ?』


友人『そうなん!みてみたい!』


はい、速攻amazon調べて、

話をしているほんの10分くらい


ポチっとなー


『私も買ったよ‼︎』


この友人が大好きなのも、仲がいいことも納得。


あなたほんと面白いわ〜


私の友人はそんな人が多くて、

会うと刺激的で話は尽きない

ワクワクが倍増するのです。


ありがたい


ありがとう



望遠鏡を買ってみた。


見てみたいと思ったきっかけがあった。


ある人からの勧めでもある。


月や星を見ることは普通に好きだし、綺麗だなと思う。


ただ天体観測まで考えたことがなかったの


『最近、望遠鏡も安くてあるでしょう。ぜひ見てみてください。価値観が変わるから』

とある人の言葉


安いって言ったって10000円はするやろうね〜


amazonで調べてみた。


3000円⁉️


わおーこんな値段であるわけ?


安かろー悪かろーでは困るので機能やレビューを見てみる。


月のクレーターがみれる。

子供向け

初心者にはこれくらいでもOK


はーい、プチっと注文!


やりたーい!


からの〜〜


行動はムッチャ早いです。


やるかどうかをリサーチすることも行動です。


最近はiPhoneの登場で

パソコンのある家に帰るまで待つなんてことは皆無


速攻リサーチ


即行動


ほんとに見れるの?


見れるまで試行錯誤、また調べる


そんなことは当たり前


やりたいモードになればなんてことなくなるのです。


やれるまでやる


この一言に尽きます。


考えた

思いついた


そこからの行動がみんな遅〜い!


昨日、友人に、

『知ってた?望遠鏡さ、3000円とかで買えるんよ。

月のクレーターとか土星の輪っかとか見えるらしいんよ?』


友人『そうなん!みてみたい!』


はい、速攻amazon調べて、

話をしているほんの10分くらい


ポチっとなー


『私も買ったよ‼︎』


この友人が大好きなのも、仲がいいことも納得。


あなたほんと面白いわ〜


私の友人はそんな人が多くて、

会うと刺激的で話は尽きない

ワクワクが倍増するのです。


ありがたい


ありがとう


木星